Coaching op maat

Executive coaching gaat over bewustwording, het zien van alternatieven, het onderzoeken, ontwikkelen en vergroten van je eigen mogelijkheden en van je zelfvertrouwen. Het is noodzakelijk als coachee hiervoor je ego opzij te zetten. Daardoor kan je vrij denken, sta je ervoor open om actie te ondernemen, kan je jezelf bewegen in het onbekende, en je laten sturen door wat zich aandient en wat bijdraagt aan jouw purpose of bedoeling. Mijn coaching richt zich op de 3 elementen die je als persoon beschikbaar hebt om iets te creëren: je lichaam, je emotie en je taal. Mijn ontological en somatic coaching geeft je inzichten en alternatieven om keuzes te maken.

Ontological coaching gaat over het toegang krijgen tot ons onderbewustzijn, het slimme onbewuste zoals hoogleraar psychologie en organisatieadviseur Ap Dijksterhuis het noemt. In de zijnsleer (ontologie) maken filosofen onderscheid in ‘being’ (zijn) en ‘doing’ (doen). In onze drukke wereld zijn we veel bezig met 'het doen' en minder met 'het zijn'. Wij zijn in ons huidige tijdperk altijd online en hebben daardoor de neiging om direct acties in gang te zetten om resultaten te behalen. Het doen (actie) geeft ons voldoening en is daardoor verslavend. Wij voelen ons goed als wij veel gedaan hebben op een dag. Wij voelen ons minder prettig als wij een hele dag niets gedaan hebben.

Je lichaam geeft elk moment van de dag signalen over hoe het met jouw gesteldheid gaat, of je het maximale uit jezelf haalt en of je lichaam je daarbij optimaal kan ondersteunen. De uitdaging is om ernaar te luisteren en ervan te leren.